いよいよ食べるものが全ておいしい季節の到来です。
この時期はオータムフェスとという美食の魔物があります。
みなさん行ってみましたか？ 実は私・・知らなかったのです。
昨年、ちょっとしたついでで寄ったところ長い長い行列で、お目当ての
品は買えませんでしたが、デザートらしきものを購入しました（あまり覚えていない）
名前は知っていましたが、なかなか大通りまで出向くことがなく内容を知っていなかった。
美味しい物を食べたらしっかり
カロリー消費しに来てください。
美味しく感じるもの健康なからだがあるからですよ。
皆さんこんにちは。
昨日の夜遅く外に出たら、寒くて気温の変化に驚きました。
夜出かけるときは暖かい服装をしなといけませんね・・・。
皆さんはＪＯＹＦＩＴ平岡公園のストレッチスペースに
あるストレッチポール、背すじピンなど使ったこと
ありますか？
どなたでも自由に使って頂けるアイテムです。
ストレッチをしたり、、トレーニング出来たりと
使い方は様々。
興味がある方はぜひ一度ご利用ください。
皆様おはようございます(*^_^*)最近急な雨が多くてびっくりしますが、そのおかげで虹を何度も見ています。
本日も！！朝焼けの中に虹を発見しました。
自然はとっても大きくて雄大で・・・時に恐ろしいけれど、綺麗な景色が沢山！
トレイルランニングといって自然の中を走り抜けるマラソン大会もあります！！！
興味がある方は是非ご検討の上お申し込み下さい
清田区 スポーツジム
ＪＯＹＦＩＴ平岡公園
いつもJOYFIT平岡公園をご利用頂き誠にありがとうございます。
ホットスタジオのスクリーンランプ切れの為、映像レッスンをしばらく休講させて頂いておりました。
９月２１日（日）より、映像レッスンを再開致します。
会員の皆様には、大変ご迷惑をお掛けしてしまい誠に申し訳ございませんでした。
たくさんのご参加心よりお待ちしております。
また、只今ホットスタジオレッスン無料体験会を実施しておりますので
ご興味のある方がいらっしゃいましたらぜひお声をお掛け下さい。
清田区 スポーツジム
ＪＯＹＦＩＴ平岡公園
皆さん!!知ってますか!?
JOYFIT新店舗がOPENします!!
『JOYFIT川沿』!!
詳細はJOYFTI HP をご確認下さい!!
清田区 スポーツジム
ｊＯＹＦＩＴ平岡公園
皆さんこんにちは！！
体調はいかがですか？風邪は引いていませんか？
最近寒くなってきているのでしっかり体調管理をしましょう！！
９月も後半に入り、秋真っ只中(*^_^*)
秋から冬にかけて美味しい物がたーくさんですね！！
皆さん、美味しい物は食べましたか？？
私は先日オータムフェストに行っておいしい物をたくさん
食べてきました！！
秋から冬は美味しい物もたくさんで体重も………(+o+)
なんてこともあると思いますので、ＪＯＹＦＩＴで楽しく体を動かして
食べても太りにくい身体を一緒に作りましょう(^_^)！！
清田区 スポーツジム
ＪＯＹＦＩＴ平岡公園
皆さんいつもご利用ありがとうございます
今年はスコール・雷・南国？と思えるぐらいおかしな天気ですね。
そんな今年はいつになくさくらんぼの豊作に始まり
今時期はジャガイモ。かぼちゃがとてもおいしくなっています。
気候が不安定でも自然の力は凄いと改めておもいました。
きっと太古の昔からずっと続いたのはそのおかげなのだと思います。
皆さんも秋の味覚楽しんでください。
こんにちは。季節も秋になりましたね。
Les MIllsよりCXWORX16が発表になりました。先日そのレッスンを行い、多くのお客様から太もも、お尻が痛い！反響をいただいています。
10月はこの16をレッスンしていきますので、今年中に割れた腹筋、美しいヒップラインを一緒に作っていきましょう。
難しく動きがハードなレッスンではないので、出てみようかと迷っている方は、是非一緒にWorkoutしましょう！
それでは、スタジオでお待ちしております。
・レッスンタイムテーブル
Monday PM7:15~7:45 遠山IR
Wednesday PM7:15~7:45 大栗IR
Saturday PM7:00~7:30 萩生田IR
Sunday PM3:00 ~3:30 大栗IR
みなさん、こんにちは。10月6日よりタンニングキャンペーンをスタートいたします。
この機会に是非ご利用ください。そして、夏に満足に焼けきらなかったあなたにオススメです！タンニングCP2014 
皆さん、こんにちは！
最近、お客様からウェーブリングのご注文が多く、
沢山のお客様にウェーブリングの良さが伝わってきているようです。
ストレッチスペースに見本がありますので、ご興味のある方はご自由にご利用下さい。
今月も木曜日Bスタジオで12:30～、土曜日ホットスタジオで13:30～ウェーブリングを用いた
ウェーブストレッチのレッスンが開催されますので、是非ご参加下さい。
清田区スポーツジム
ジョイフィット平岡公園
今日、円山球場で「雪虫」を見てしまいました！
雪虫をみると 2週間後に雪が降る・・でしたよね？
朝晩も寒くなってきました。 でも！JOYFITはいつでも快適な温度で
運動できます。
出社時に「皆既月食」を見ることができました。
赤い月 空気が澄んでとても綺麗でした。
清田 フィットネス
平岡公園
皆様おはようございます＼(^o^)／
昨日家の前に野生のシカが出て、驚いてしまった小林です。
さて、ただ今ＪＦ平岡では「朝活」と題して・・・スタンプカードを配布中です！！10個ためるとインボディ測定が無料で行える嬉しい特典があるんです♪
運動時間を朝に変えてみませんか？一日がとても充実するかもしれません＾＾
ぜひこの機会に、朝のご利用もお待ちしております。
3年間しっかり吹奏楽を頑張ったわが娘も定期演奏会が終わり
部活の引退を迎えました。
今まで時間も自由になっていなかった分
しっかり学習に取り組んで欲しい物です
ひとつの事が終わり新しくステップアップ
私も娘に負けず頑張らなくては・・・
皆さんも是非ステップアップの秋考えてはいかがでしょうか
JOYFIT 平岡公園をご利用いただきありがとう御座います。
只今、大変ご好評につき今月から開始したタンニングキャンペーンを期間延長中です！！
この機会に、初めて利用される方もキャンペーンをご利用ください！
内容：通常価格2,570円が1,852円(税別)でお求めいただけます。
特典内容
タンニングチケット5セット購入のお客様に１コイン、ジェル小をプレゼント(コイン引換券付)
※10月31日(金）まで
遠山
こんにちは。
スタッフブログ初めての投稿になります！
インストラクターの吉田です。
最近歩いていると、雪虫を見かけてもう冬なんだなと感じました！
また、冬と言えばスキー、スノーボードの季節ですね！！
ＪＯＹＦＩＴでは、健康のため、スポーツの身体づくりのため、スキーで安定した滑りをするためなど、様々な目的で通われている方がたくさんいます。
ぜひ、体を動かして冬をもっと楽しみましょう！！！
もう冬がすぐそこに来ていますね!!
朝起きると寒くて布団から出たくなくなります。
筋トレをして筋肉をたくさんつけると基礎代謝が上がるので
運動して体を温めていきましょう!!
いつもご利用ありがとうございます
今のマイブームと言えば秋の野菜たちです
特にかぼちゃ。じゃがいもは今年の出来は最高です
かぼちゃプリン。煮物。かぼちゃのタルタルソース和え（絶品です）
（作り方は聞きに来てください。）
色々作っちゃいました。
じゃがいもは、大量コロッケに変身しました。
自然の恵みに感謝です。
皆さんも私を時々ジム内で見かけたら・・・おいしいお話しして下さいね。
美味しい物を食べたあとはしっかり消費しましょう。
皆様こんにちは♪
秋晴れの日々、紅葉がきれいですね！！(*^_^*)
さて、これから冬が近づいてまいりますが、外でのウォーキングも雪が降ると困難になりますね。。。
外を散歩することが日課の方を是非誘ってあげて下さい(^_^)
そんな中、嬉しいお友達紹介の特典がございます！
紹介からの入会では2ヶ月分月会費が3,333円となり大変お得となっております♪
スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。
こんにちは！
JOYFIT平岡公園の松苗でございます。
昨日のスピルバーグは圧巻でしたね！（わかる人はわかる・・・）
さて、本日は新インストラクターをご紹介します。
名前は井尻 翔泰（いじり しょうた）です。
私の次に爽やかな笑顔で会員の皆様をお出迎え致します。
彼についての詳細は、是非とも直接ご本人からお聞き下さいませ！
どうぞ宜しくお願いします。
来週はお姉さん達の戦い！（わかる人はわかる・・・）