こんにちは。季節も秋になりましたね。
Les MIllsよりCXWORX16が発表になりました。先日そのレッスンを行い、多くのお客様から太もも、お尻が痛い！反響をいただいています。
10月はこの16をレッスンしていきますので、今年中に割れた腹筋、美しいヒップラインを一緒に作っていきましょう。
難しく動きがハードなレッスンではないので、出てみようかと迷っている方は、是非一緒にWorkoutしましょう！
それでは、スタジオでお待ちしております。
・レッスンタイムテーブル
Monday PM7:15~7:45 遠山IR
Wednesday PM7:15~7:45 大栗IR
Saturday PM7:00~7:30 萩生田IR
Sunday PM3:00 ~3:30 大栗IR