皆さんこんにちは!!
体調はいかがですか?風邪は引いていませんか?
最近寒くなってきているのでしっかり体調管理をしましょう!!
9月も後半に入り、秋真っ只中(*^_^*)
秋から冬にかけて美味しい物がたーくさんですね!!
皆さん、美味しい物は食べましたか??
私は先日オータムフェストに行っておいしい物をたくさん
食べてきました!!
秋から冬は美味しい物もたくさんで体重も………(+o+)
なんてこともあると思いますので、JOYFITで楽しく体を動かして
食べても太りにくい身体を一緒に作りましょう(^_^)!!
清田区 スポーツジム
JOYFIT平岡公園