いつもJOYFIT平岡公園をご利用致しまして、誠にありがとうございます。
こんにちは！フィットネス、ごーでぃこと合田です！
皆さんはスタジオレッスンはどのくらいでていますか？
沢山参加されている方もいれば、参加したことが無い方もいると思います！
私のオススメは色々あってここに載せてしまうと
とんでもない文字数になるので今回は、、、
ダンス系のプログラムを紹介します！！
平岡店では「ZUMBA」「メガダンス」「フラダンス」
「ハウス」などたくさんございます！
その中で今回のピックアップは、、４月からはじまった「SHBAM」(シバム)です！
SHBAMはアップテンポな音楽に合わせシンプルに楽しく踊れ、
１曲ずつ完結となっているのでたくさんのダンスを４５分間で楽しめます！！
初めての方でもきっと楽しめる内容となっています！
気持ちは、、振りを間違えても全然気にせず、パーティー気分でOKです！！
まずは、参加してSHBAMを体験するのが一番です！！是非ご参加下さい！
時間は水曜日１２：４０～ と木曜日２１：００～ となっています！
おまけ・・・
セルフタイマーで獲ったので何度も失敗しました(笑)
テイク６まで撮りました(笑)